気温とともに体温が下がると、血行不良による肌トラブルや代謝低下によるむくみなどの悪影響が。
全身を効果的に温め、ほぐれた状態で積極的なケアを!

三宅真紀先生
Dr’s Advice
温熱効果の高い入浴剤やマッサージスクラブは、体を外側から温めることで血行促進や代謝アップを助け、冷えやこり、むくみ、くすみ、疲労回復などの改善に。
スクラブは週1〜2回までにとどめ、こすりすぎに注意しましょう。
温熱効果の高い入浴剤やマッサージスクラブは、体を外側から温めることで血行促進や代謝アップを助け、冷えやこり、むくみ、くすみ、疲労回復などの改善に。
スクラブは週1〜2回までにとどめ、こすりすぎに注意しましょう。
ベルトで手軽に温活 忙しい毎日をお腹から癒す

3枚入 ¥880/クロスプラス
温熱シートに配合されたよもぎの温熱効果で、冷えの悩みをサポート。
薄型で着膨れせず、40 ℃以上の温熱蒸気が6〜8時間持続。

耳を温めてリラックス すき間時間を有効活用!

2個×6袋 ¥1,320/フェリック
ちょっとした時間に整えたい人に新感覚のセルフケアグッズ。
15分間の発熱でじんわり温活が叶う。
耳以外でも使えて便利。

寒い日のお出かけのお供に バッグインのマストアイテム

10個入 ¥363/小林製薬
服の上から貼るおなじみ使い捨てタイプのカイロ。
じんわり心地よく温まる約40度が14時間持続。
冷えだけでなく生理痛対策にも。
冷えに悩む夜にさよなら トゥーレス設計で快眠

右からBL×BEBE×OR、PK×WH 各¥1,100/シービージャパン
ふくらはぎを優しく包んで就寝中の締め付け感のないストレスフリー設計。
ワンポイントに三陰交、懸鐘、失眠と快眠のツボを配置。
目元&耳元、デコルテも ぽかぽかリラックスタイム

¥2,420/銀座ロフトほか、全国のロフト
セラミック入りのビーズ袋をレンジで約20秒間温め、カバーに入れて使用。
就寝前のひとときに身も心もほぐれる。

冷えに悩む夜にさよなら トゥーレス設計で快眠

6回分 ¥1,320/グラフィコ
デリケートゾーンから骨盤周りをじんわり温め、冷え対策はもちろん、女性特有のゆらぎもケア。
オーガニックコットンを使用。
構成・文/横山真美


